"La mente è tutto. Ciò che tu pensi, tu diventi." (Buddha)

Domenica, giorno del riposo e cura del sè.
Lascia che corpo e mente si risveglino nella quiete delle prime luci del mattino, in un’oasi metropolitana in cui godere dei benefici dell’Hatha Yoga le cui origini risalgono alla stesura dei primi Tantra.
Una nuova esperienza che anche in città regala ai nostri viaggiatori il tempo per lo spirito e il dominio della mente, attraverso il controllo della respirazione e l'ascolto profondo del sé.
La lezione è aperta a tutti i nostri ospiti per la durata di un’ora nella nostra VIU Terrace dalle ore 8.00 alle ore 9.00.
Per maggiori informazioni scrivi a info@hotelviumilan.com o chiama il numero +39 02 800 10 910